Nespavost nebo nekvalitní spánek dokáže zničit celý den. Dobrá zpráva? Existují jednoduché a přirozené způsoby, jak zlepšit spánek bez nutnosti sahat po tabletách. Vyzkoušej těchto 7 ověřených tipů a probouzej se s větší energií. 🌙 1. Vytvoř si večerní rutinu Lidský mozek miluje opakování. Pokud budeš chodit spát každý den ve stejnou dobu a před spaním provádět…
Tip na rychlou a zdravou večeři: Cizrnový salát s avokádem a vejcem Hledáte rychlou, zdravou a výživnou večeři, kterou zvládnete připravit do 15 minut? Vyzkoušejte tento cizrnový salát s avokádem a vejcem – je plný bílkovin, zdravých tuků a vlákniny. Navíc zasytí, ale nezatíží. 🥗 Ingredience (2 porce) 🧑🍳 Postup ✅ Proč je tento salát skvělý?
Moderní účet s bonusem za doporučení Hledáte výhodný běžný účet bez zbytečných poplatků, s kvalitní mobilní aplikací a možností získat zajímavou odměnu? Pak by vás mohl zaujmout běžný účet od Raiffeisenbank, který patří mezi nejlépe hodnocené bankovní účty na českém trhu. V této recenzi si účet důkladně rozebereme, podíváme se na jeho výhody, případné nevýhody a…
Jak poznat, zda je akcie levná nebo drahá Investování do akcií není jen o sledování aktuálních cen na burze. Klíčem k úspěchu je pochopení tzv. vnitřní hodnoty akcie – tedy toho, kolik by akcie měla skutečně stát na základě budoucích zisků společnosti. Tento úhel pohledu se často označuje jako hodnotové investování. Co je vnitřní hodnota akcie? Vnitřní hodnota…
V době nejisté inflace a rostoucích cen je hledání výhodného spořicího účtu stále důležitější součástí finančního plánování každé domácnosti. Český bankovní trh nabízí celou řadu spořicích produktů, které se liší nejen výší úrokových sazeb, ale i podmínkami, za kterých je daná úroková míra dosažitelná. V tomto článku se zaměříme na nejvýhodnější spořicí účty v České…